news.திராவிடன்
Advertisement
  • Home
  • வைரல் வீடியோக்கள்
  • சினிமா
  • உலக செய்திகள்
  • உள்ளூர் செய்திகள்
  • விண்வெளி
No Result
View All Result
  • Home
  • வைரல் வீடியோக்கள்
  • சினிமா
  • உலக செய்திகள்
  • உள்ளூர் செய்திகள்
  • விண்வெளி
No Result
View All Result
news.திராவிடன்
No Result
View All Result
Home உணவே மருந்து

தொப்பையை குறைக்க எளிய வழி!

கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க எலுமிச்சை சாறுடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிங்க!

Manikandan N by Manikandan N
September 15, 2022
in உணவே மருந்து, பயனுள்ள பொழுதுபோக்கு
26 0
0
Mojito-Lemon-juice
13
SHARES
59
VIEWS
WhatsappFacebook

கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க எலுமிச்சை சாறுடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிங்க,
நமது வீட்டிலேயே எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய இரண்டு பொருட்களை வைத்து உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியும்.

நம்மில் பலர் தற்போது பணி சூழ்நிலை காரணமாக வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டியிருக்கிறது. இதனால் நமது உடலுக்கு அதிக இயக்கங்கள் கொடுக்கப்படுவதில்லை. ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வதன் காரணமாக உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. ஒரு சின்ன ட்ரிங்க் உங்களது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்று கூறினால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா. ஆம்! அதுதான் உண்மை. வாருங்கள் அந்த முக்கியமான டீடாக்ஸ் ட்ரிங்க்ஸ் பற்றி இப்போது தெரிந்துகொள்வோம்.

உடல் எடை குறைப்பு:
மிக எளிதில் உடல் எடை கூடி விடுகிறது. ஆனால் அதை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு சாத்தியமானதாக இருப்பதில்லை. நம்மில் பலரும் அதிக தொப்பை காரணமாக கஷ்டப்படுகிறோம். ஆரோக்கியமான வழியில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால் அதற்கு இரண்டு வழிகள் தான் உள்ளன. அவைதான் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி. இதனுடன் சில எளிதான டிப்ஸ்களை நாம் கையாளும் போது நமது உடல் எடை குறைவதில் நல்ல ஒரு தீர்வினை காணமுடியும்

டீடாக்ஸ் வாட்டர்:
இந்த டீடாக்ஸ் ட்ரிங்க்ஸ் நமது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இதனால் உடல் எடையை நம்மால் எளிதில் கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. நமது சமையலறையில் கிடைக்கும் சில எளிய பொருட்களை வைத்து இந்த ட்ரிங்கை நம் வீட்டிலேயே செய்ய முடியும். இது போன்ற பானங்கள் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை மிகுந்ததாக தயாரிக்கப்படுகிறது.

பானகம்:
இதை “பானக கல்பனா” என்று ஆயுர்வேதத்தில் கூறுகிறார்கள். அதாவது உடனடி நிவாரணம் தரும் மருந்து என்று பொருள்.

இதுபோன்ற பானங்கள் உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு உடனடியாக நிவாரணம் அளிக்கிறது. இவை நமது ரத்தத்தில் கலந்து மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து உடனடியாக அதன் வேலையை செய்யத் தொடங்குகிறது. எனவே தான் இதுபோன்ற பானங்களை குடித்த உடன் நமது உடலுக்கு உடனடியாக ஆற்றல் கிடைக்கிறது.

தொப்பையை குறைக்க எளிய வழி

Serves: 10
Cook time: 15 minutes
Level: 5
Tags: #HealthyFood5mintsFoodHealthyLifeWeightLoss
Previous Post

அரசு பள்ளி குழந்தைகளுக்கு புதிய திட்டம்!

Next Post

அமேசானில் சாம்சங் மொபைலிற்கு தள்ளுபடி!

Related Posts

healthy
உணவே மருந்து

காரணமே இல்லாமல் மனச்சோர்வு அடைகிறீர்களா..?

by மாறா கார்த்திக்
December 30, 2022
38
கொதிக்கும் நதி இருக்கிறது நம்புவீர்களா?
இன்றைய தேடல்

கொதிக்கும் நதி இருக்கிறது நம்புவீர்களா?

by மாறா கார்த்திக்
December 16, 2022
42
stress
பொது அறிவு

வேலையில் மன அழுத்தமா இந்த வழிகளை பின்பற்றுங்கள்!

by மாறா கார்த்திக்
December 8, 2022
37
ravanaa
வரலாற்று உண்மைகள்

திருவண்ணாமலையில் ஏற்றப்பட்ட பரணி தீபம்!

by மாறா கார்த்திக்
December 6, 2022
39
thiruvannamalai
இன்றைய தேடல்

திருவண்ணாமலை அண்ணாமலையார் கோவிலின் நாளைய தீப விழா

by மாறா கார்த்திக்
December 5, 2022
44
Next Post
Amazon-de-logo

அமேசானில் சாம்சங் மொபைலிற்கு தள்ளுபடி!

Discussion about this post

Premium Content

ADMK-BJP-SASIKALA-OPS-EPS

குறிவச்ச பாஜக! அ.தி.மு.க. யாருக்கு?

August 29, 2022
41
dharshan

அதிர்ஷ்ட தேவதையின் ஆடையை அவிழுங்கள், நடிகரின் சர்ச்சை பேச்சு!

December 20, 2022
40
Space_night_sky

விண்வெளி பற்றிய ஒரு தொகுப்பினை காண்போம்!

September 26, 2022
39

Hook Up on Tinder

March 15, 2023
39
UP TTE

ஓடும் ரயிலில் பெண்ணுக்கு நேர்ந்த கொடூரம், டிக்கெட் பரிசோதகர் அதிரடி கைது !

January 23, 2023
45
ration

ரேஷன் கார்டில் பெயர் சேர்த்தல், முகவரி மாற்றம்!

January 20, 2023
41
Word_Tamil

நமக்கு தெரியாத மொழியின் அர்த்தங்கள்!

January 20, 2023
52
A,R,FilmCity

ஏஆர் ரஹ்மான் பிலிம் சிட்டியில் விபத்து!

January 18, 2023
36
vande-bharath

செஃல்பி ஆசை, பட்டென மூடிய வந்தே பாரத் ரயில் கதவு!

January 18, 2023
35
Facebook
news.திராவிடன்

தமிழ் தாழ் திறப்போம், ஓர் புதிய கண்ணோட்டத்தில்

© 2017-2022 BeeBox - எளிதான அனுபவத்திற்கு எங்கள் பயன்பாடுகளைப் பதிவிறக்கவும் | Black Matrix.

No Result
View All Result
  • Home
  • வைரல் வீடியோக்கள்
  • சினிமா
  • உலக செய்திகள்
  • உள்ளூர் செய்திகள்
  • விண்வெளி

© 2017-2022 BeeBox - எளிதான அனுபவத்திற்கு எங்கள் பயன்பாடுகளைப் பதிவிறக்கவும் | Black Matrix.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00